jak nie

jak mam uzupelnic profil nie wiem o co chodzi?

po zmieszaniu wypij. Ja bym nie brał ale jeden lubi to a drugi to, no i wiadomo, placebo Jak zmieszasz z wodą to już wypij.

Odpowiadacie zupełnie na co innego-nie można przechowywać tego w butelce z wodą, można jak wyżej mieszać porcję przed zastosowaniem.

jeżeli ma być to dobrej firmy to na pewno nie bierz KELTONA. Trochę mało jak na dobrego atlasa, szukał bym jakiejś używanej okazji.

Megace ma to do siebie ze nie wiem jak byś jadł to i tak lapiesz smalec. Ja na antku mam bloka do zarcia

no zaczne tak jakmuwicie małe pytanko zeby nie zakladac nowego tematu jak działanie SUSTAMEDU 250 z bałkana ktos testje??

jest cos takiego jak "bio zira" czy "sira" nie wiem wlasnie, z nazwy cos do podoby? Kojarzy ktos?

No dobra, ale dlaczego nie sam spalacz? Tsk jak pisałem Wyżej, jeden i drugi produkt ma kofeinę w składzie, łącznie trochę jej wyjdzie Jeśli już bardzo byś się uparl żeby łączyć to lepiej byłoby dać spalacz z pre bez stumulantow

To nie jest jakiś długi okres, ale jak zmieniasz plan ruszasz z nowym cyklem treningowym mozesz sobie zrobić jakąś przerwę.

To pierwsze słyszę ja po prostu z tyłu swojej mam taką granatową jak polska EKUZ. Tyle, że z czipem %-) i jakiś papierowy druk z NFZ, że się kasy chorych dogadały. I jakbym chciał, a nie chce to normalnie mogę się w Pl do lekarza zameldować. Ale to tak off topic zupełnie. Jeszcze raz powodzenia z hmg.

Pytałem tylko czy można czasem robić go co dwa dni, a czasem jak będzie przerwa 3 dniowa? to i tak nie zaniknie

możesz poczytac o beta alaninie, a z tanszych rozwiazan - chyba trec ma dobra koffeine (200mg w capsie). sam brałem w czasie sesji/przygotowan do obrony i działa dobrze a nie zalega na flakach jak kawa (toleruje tylko z mlikiem)

a czy to taki duży problem dolać do prochu wody lub mleka, zabełtać i wypić? zawsze możesz wziąć wodę lub mleko w małej butelce, dolać do prochu , zabełtać i spożyć. Zawsze lepsze na świeżo ale jak już musisz to przez te 4h nic złego z gainerem sie nie stanie

węgli nigdy za mało. do tego jak chce lykac bialko to nie ma dopracowanej tej diety Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-25 17:08:48

ja to widze tylko dla carbo miejsce po treningowo, jak ma inne zrodlo wegli, to nie potrzebne

ee no jak ;p albo cos jest kwasne albo nie :)

ciekawe to na 100 gram kurczaka ile virgina dać ? i jeszcze jedno pytanie jak mam 1 2 3 4 5 posiłki przy czym 2 i 3 to po/przed trenigowe to nie powinno być w nich tłuszczu ? jeśli tak to z 2 dodac tłuszcz do 1 a z 3 do 4 ?

jak diety nie masz to po co Ci suple?co do diety dział odżywianie

organizm się przyzwyczaja. po pewnym czasie nie czuć mocy, wtedy trzeba zrobić tak jak radzi kolega wyżej.

Witaj, problem trzeba by omówić. W tym celu zachęcam do rejestracji na forum. Na pewno przyda się info jaka jest ogólna kaloryczność diety na dzień dzisiejszy. Druga kwestia- jak wygląda rozkład makro w poszczególnych posiłkach. Trzecia- czy kłopoty ze snem pojawiły się odrazu czy po jakimś czasie? Czy nie ma innych czynników, które zakłócają sen? [...]